枕头上总是残留着口水、头皮屑、头发上的灰等，是床上用品中最容易滋生细菌的地方，需要至少3个月清洁一次，才能保证卫生。

否则枕头中的螨虫容易引起脸上长痤疮或瘙痒。

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不同材质的枕头清洗方式

⊙化纤枕

化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

清洗方法：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。

机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流；洗完后最好烘干，这样有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。

⊙乳胶枕

乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。

据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且没有可能引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。

清洗方法：在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。

之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。羽绒枕

⊙羽绒枕

羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形，而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。

清洗方法 羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

⊙其他枕头

其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。

清洗方法保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。

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一般机洗枕头步骤

1）洗枕头芯前，先将水调至量最大，且最热；

2）倒入适量的洗衣液和120g的的小苏打，加小苏打可以让枕头上泛黄的地方变白净；

3）再加5滴薰衣草精油；

4）一次放入两个枕头芯一起清洗；

5）经过洗衣机的清洗与阳光的杀菌后，就可以套上枕头套放心使用了。平时最好铺上一块枕头巾，每周将枕巾清洗一次，会更加卫生；

6）除了清洗工作，想要抑制螨虫在家中繁殖，还需要减少房间的湿度，保证室内干燥，空气流通，潮湿天可以将空调调成抽湿功能来除湿气。